Nässporrar vid allergisk rinit – bättre nattsömn utan medicin?

Nässporrar vid allergisk rinit – bättre nattsömn utan medicin?

Nässporrar i elitidrott: Trend eller faktiskt effektivt? Läsning Nässporrar vid allergisk rinit – bättre nattsömn utan medicin? 1 minut Nästa Nässporrar mot snarkning – fungerar det verkligen?

Allergisk rinit (t.ex. hösnuva) orsakar ofta täppt näsa på natten, vilket stör sömnen och kan påverka återhämtning, immunförsvar och koncentration.

😴 En enkel lösning för bättre nattsömn

I en studie från 2018 undersöktes effekten av nässporrar hos personer med kronisk nästäppa under natten. Resultatet?

  • Förbättrad sömnkvalitet

  • Minskad upplevd nästäppa

  • Ingen medicinering behövdes

📚 Läs hela studien här

💡 Perfekt som komplement

För många fungerar nässporrar som ett komplement till antihistamin eller nässpray, eller som ett alternativ för dem som vill undvika medicin. De är:

  • Lättanvända

  • Icke-invasiva

  • Prisvärda