Biohacking med näsplåster: Hur du maximerar din prestation och återhämtning

Biohacking med näsplåster: Hur du maximerar din prestation och återhämtning

Introduktion Biohacking handlar om att förbättra din kropp och hjärna med enkla metoder. Ett sådant trick är att använda näsplåster, som kan hjälpa dig att andas bättre, öka din prestation och åter...
Näsplåster i vardagen: När är det värt att använda dem?

Näsplåster i vardagen: När är det värt att använda dem?

Introduktion Näsplåster, även kända som nässtrips, är flexibla, självhäftande remsor som appliceras på näsryggen för att försiktigt lyfta näsvingarna och förbättra näsandningen. Ursprungligen utvec...
Vetenskapen bakom näsremsor: Hur de förbättrar din andning

Vetenskapen bakom näsremsor: Hur de förbättrar din andning

Introduktion Näsremsor är en enkel men effektiv metod för att underlätta andningen. De används ofta av idrottare, personer som snarkar och de med täppt näsa. Men hur fungerar de egentligen, och vil...