Nässporrar – små remsor som placeras över näsryggen – är ett enkelt hjälpmedel som många använder för att förbättra sin andning. Men fungerar de verkligen? En vetenskaplig studie visar att svaret är: ja.
🔬 Mätningar visar tydlig effekt
I en studie publicerad i Biomedical Engineering Online undersöktes effekten av nässporrar med hjälp av ett avancerat mätinstrument – Airflow Perturbation Device. Resultaten visade att nässporrar signifikant minskade det nasala andningsmotståndet, både vid in- och utandning.
➤ Resultat: Upp till 9 % minskning i andningsmotstånd
📚 Läs studien här
✅ Vad betyder det i praktiken?
Minskad näsresistens innebär att luften passerar lättare genom näsgångarna, vilket:
-
Underlättar andningen vid sömn
-
Ger bättre syreupptagning
-
Minskar behovet av att andas genom munnen
För personer med trånga näsgångar eller allergibesvär kan nässporrar vara en enkel men effektiv lösning.
